下文是参加学习的学生的体会，希望读者从中可以获得鼓舞和解决自己生活中各种冲突的信心。 

    这是一个我和我的室友的故事：我俩从从不认识到熟知对方的习惯爱好，从仅仅是见面寒暄到无话不谈……在我的校园网个人页面上，她是我的头号“特别好友”。

　　但是，“你们之间的关系越深，冲突越有可能发生”。本学期伊始，原本乐观开朗的她因为出国和学业的压力变得压抑多疑了，而我也在各种的压力下变得固执；冲突开始渐渐增多，矛盾终于在一次“欢乐谷”出游后彻底暴发，我俩的关系从“特别好友”一下子骤降至与陌生人无异。

　　这段时间正是《生活教育》课程讲友谊的一段，在老师们的引导下，我发觉这不完全是她的不对，我的固执和牛脾气的确能把一个人气得不行。回想起从大一、大二一起走过的点点滴滴，突然觉得，为了这么一点无谓的冲突而断送一段如此美好的友谊，实在太令人心疼了。

　　老师说过：“有冲突并不是坏事，重要的是我们需要知道怎样来解决，但是，得不到解决的冲突依旧会破坏一段纯洁的友谊。”记得在“缓解冲突”的那堂课上，老师介绍了达成共识的3个重要因素——态度、方法、行动。

　　按照上述因素分析我俩的冲突，感觉我俩就像小孩子玩过家家一样各自赌气，事实上根本不存在本质性的冲突。渐渐地，我和她都对我俩的冲突和冷战后悔了，这便有了感恩节那天互发短信承认自己不对的一幕，“可能正是因为你在我心里很重要，你的不理解才会使我如此伤心，这种失落使我更极端地把自己与你隔离起来，生怕又有哪句言语不和会使我们业已摇摇欲坠的友谊彻底结束……”这条短信目前正保存在我的手机的档案中，我觉得我是永远不会去删它的，正像我们的友谊，“我们会是一辈子的好朋友”。

　　通过这件事，我明白了友谊也像花草一样需要浇水灌溉，友谊也需要用心经营；同时也非常感谢田玲老师的这门《生活教育》课。记得在课上，田老师曾经很坦诚地跟我们谈到她自己与朋友产生冲突时的解决方法，我当时的第一感觉是：“原来问题也可以这样解决”。《生活教育》教会了我在面对冲突、面临友谊危机时，应该以怎样的心态去客观地评价这一冲突，也告诉了我们应该以怎样的方式去解决冲突，以及事情解决后，朋友之间如何再相处。（作者系北京大学学生）

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    据北大精神卫生研究所研究员王玉凤介绍，我国17岁以下未成年人约有3.4亿，保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者约3000万人。其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。大学生中，16%到25.4%有心理障碍，以焦虑不安、神经衰弱、强迫症等为主。经常接触大学生，你会发现“郁闷”、“变态”已经成为他们的口头禅。

　　到底是什么惹的祸？

　　不止是社会压力，家庭环境对于青年学生的性格塑造也起着举足轻重的作用，很多自杀的青年学生其幼年都有心理阴影存在，他们往往没有自我、不懂个性，上学就是去服从规矩，这样的孩子十分冷漠。

　　我国约有3000万存在心理问题的儿童和青少年，但是目前从事儿童精神科工作的医生却很少，比例远远低于发达国家。再加上传统观念中心理疾患不是病，看心理医生丢人等陈腐的思想，有了心病不想医、不去医成为心理疾患愈演愈烈的重要原因。

　　建议解决之道：

    ★要建立健全学校心理教育服务机构，把心理健康教育纳入学校正规教育体系；

　　★心理健康教育应贯穿学生生活的全过程。学校应给予学生全面的心理健康教育，使之不仅在专业知识上，而且在心理素质上成为合格的人才。

　　★要建立个人、学校、家庭、社会力量多元整合的心理健康教育模式。以学校教育为主导、以家庭为依托、以社会为辅助力量，对学生心灵的呵护应该成为全社会共同的事业。    

    《中国教育报》2007年2月1日第6版